segunda-feira, 6 de julho de 2015

Reeducação Alimentar: Receita de Vitamina de Banana sem açucar

Oie Lindonas, Tudo Bom?
Ah uns 5 meses, resolvi começar a levar uma vida saudável e com isso aprendi a fazer várias receitinhas saudáveis, que as poucos eu vou trazendo pra vocês, a receitinha de hoje é uma vitamina sem açúcar mais que não deixa de ser docinha, bora aprender?  
Ingredientes:
- Banana
- Aveia
- Granola
- Leite
Modo de preparo:
1 - Corta as bananas
2 - Adicione 2 colheres de aveia
3 - Adicione 2 colheres de Granola
4 - Adicione leite( Lembrando que a quantidade de leite depende da quantidade de porções que você vai fazer)
5 - Bata tudo no liquidificador e esta pronto!
Fácil néh? E você demora uns 5 minutinhos no máximo pra fazer! Espero Muito que vocês tenham gostado, fiquem com Deus e até a próxima! Beijoos!

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